“魔都”活力再现！你我又将开启上班族的一样平常，在踏出家门的那一刻，你做好防护预备了吗？上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心特殊发布防护提示：

出门时做好“五确认”

1.“随申码”是绿色。

2.核酸检测阴性证实在72小时内（按采样时间计算）。

3.范例佩带口罩，佩带时要分清表里、上下，完全笼罩口、鼻部位，压紧鼻夹，确保密合性。

4.随身携带免洗手消毒剂或消毒湿巾，在打仗大众办法或物品后(如扶手、门把手、电梯按钮等)后可以或许快速干净双手。请记着：有条件时，及时用“活动水+洗手液/肥皂”根据七步洗伎俩洗手，搓手时间不少于20秒。

5.携带智能手机，可以用于扫“场合码”、出示“随申码”、无打仗付出等操作。没有智能手机大概不克不及“扫码”的人群，可提前预备好身份证、纸质离线“随申码”、与身份关联的交通卡等。

出行中做到“自动扫”

1.乘坐大众交通时，自动扫“场合码”，完成快速亮码和个人信息登记。

2.出行中全程范例佩带口罩，制止打仗大众物品，不消手触摸眼口鼻，在地铁中发起淘汰乘坐厢式电梯。

到达后做实“五要害”

1.电梯防护要害：楼层低多走楼梯，少乘电梯；错峰搭乘，期待和进入电梯后，与他人保持间隔。制止直接碰触按钮和厢壁等大众部位；脱离电梯后，及时做妙手部干净。

2.办公防护要害：进办公室先透风，干净环境，用75%的酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等常用办公物品举行消毒；触摸公用物品后及时洗手。非独立办公均佩带口罩，淘汰走动和攀谈，至少要保持1米以上的社交间隔。

3.会议防护要害：只管不开会、少开会、开短会，只管接纳视频会议等情势开会。如必需开会，应控制会议范围，保持会议室透风，参会职员要佩带口罩，座位留有隔断。

4.用餐防护要害：去食堂只管错峰用餐，用餐前应做好个人卫生；取餐后疏散就坐；就餐时不交换，就餐后尽快脱离食堂。疏散就餐的则发起只管在各自工位用餐，不聚集。

5.商超采买要害：提前线好购物清单，采购时对症下药，速战速决；买菜时淘汰翻捡，挑选生鲜商品时戴手套；不挤人群麋集的柜台摊位，制止打仗大众物品；结账时保持安全间隔，利用无打仗付出。

不松弛、不麻痹、不荣幸，对峙“防疫三件套”、牢记“防护五还要”，强化自发自律的自我健康管理意识，用每一个人的积极，确保安全、安稳恢复正常生产生活秩序。