正值小龙虾季

麻辣、蒜蓉、十三香……

面临种种口胃的小龙虾

屏幕前的你是不是已经把持不住了呢?

说吧!一次能炫几斤?

克日

关于小龙虾的种种话题

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#医生发起吃小龙虾1个人不要凌驾1斤#

冲上热搜

小龙虾有哪些营养?

为啥不克不及多吃?

吃多了会有哪些健康隐患?

什么样的龙虾不保举吃呢?

这篇文章要细致看哦


小龙虾有哪些营养?

小龙虾肉含有8种人体所需的必须氨基酸,氨基酸构成优于平凡肉类,所含脂肪酸中多不饱和脂肪酸占比大,维生素A、D、K等脂溶性维生素含量也较高,别的还含有大量的钙、磷、铁、锌、锰等微量元素。

吃小龙虾大概有哪些健康题目?

小龙虾相干的污染因素包罗:重金属污染(铅、汞、砷、镉),致病菌污染(沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌、铜绿假单胞菌),寄生虫污染(肺吸虫),洗虾粉相干污染(草酸、亚硫酸盐、亚硝酸盐、柠檬酸)。

此中食用小龙虾引起最严峻的健康危害——横纹肌溶解综合征,又称哈夫病。

这种病的详细致病因子尚不明白,产生率低。重要体现为肌酸激酶明显升高、肌肉酸痛、出现肌红卵白尿(尿液红棕色)。

据现有的疾控观察数据表白,小龙虾相干的横纹肌溶解综合征发病风险与食用数目有关,但疾病的严峻水平与食用数目没有相干性,并且与食用虾黄虾线也没有相干性。