疫情期间，外出采购必要留意些什么？网购取货怎样才气更安心？来看这份中国疾控中心提供的放心指南↓

1 外出采购防护好

速战速决别聚集

到超市、菜市场采购的人们，出发前请牢记：装备齐备，速战速决。

●出门前应精确佩带口罩，确认口罩的密闭性后方动身。超市的环境相对密闭，戴口罩是防备飞沫流传的最好防护步伐。

●做妙手卫生，可利用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾。

●只管制止触摸公用物品，不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，活动水冲洗20秒。

● 遵照咳嗽、打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾掩蔽，口鼻排泄物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。

●选择正规、防控步伐落实好的商超，如可观察超市是否实行透风换气、职员分流、健康监测，对超市大众用品、办法和地区是否举行全面消毒。

●购物时，不要直接用手触碰食品，可将购物小袋套在手上来选购。购置肉类和海鲜等生冷食品时，要与果蔬、熟食等食品离开包装。

●只管避开岑岭时段，提前线出购物清单，直奔主题，速战速决，只管淘汰在超市、菜市场停顿的时间。

●买菜购物时与人保持1米以上间隔，只管别闲聊，更不克不及拉下口罩攀谈、进食。

 

2 网购取货戴口罩

留意做妙手卫生

●线上购物，要选择正规网店，制止购置不明泉源的货品。

●收快递时，优选无打仗方法，比方用智能快递吸收箱。

●取快递时，戴好口罩，最好佩带一次性手套，制止用手直接打仗快递的外包装。

●取完快递，可将外包装袋直接扔进垃圾箱，只管不带入室内，确要带入时可以接纳消毒湿巾六面擦拭消毒或举行喷雾消毒等。

●拆除外包装后，肯定要做妙手卫生，包罗用活动水洗手或利用手消毒剂。

特殊提醒

食品储存要恰当

冰箱不是保险箱

公道的储存方法和储存时间有助于食材的奇怪和卫生。储存粮食时，留意干燥、避光、低暖和透风。储存蔬果时可接纳冷藏的方法，时间不宜过长。动物肉类和水产物等可冷冻储存，不要重复冻融，以免增长食品安全风险。冷冻冰鲜食品需放在冰箱冷冻室生存时，要与熟食分层存放。烹调、食用冷冻冰鲜食品时，应做到烧熟、煮透。剩菜剩饭放置过久会产生亚硝酸盐，只管现做现吃。